2025-08-03

サーブ、パス・トス、レシーブ、アタック、ネットプレー、ブロックなどそれぞれの技術において 核心となるポイントがまとめられたママさんバレー教材って言っている 江上由美さんの「ママさんバレー上達の極意」。 なんかスゴイって思ったけれど 怪しい気...