荒木裕さんの「荒木式高血圧改善プログラム」
って知ってる？
こういう商品ないかなーって探してたんだよね。
薬を必要とせずに高血圧を改善することができる食事法って言っているね。
具体的にどういうことができるのか
ネタバレ記事をチェックしているところ。
塩分を制限することを強いられてきた従来の食事法と違い、
食べていいもの、美味しいものを選んで
お腹いっぱい食べられるのがこの荒木式食事法の魅力なんだって。
面白そうだね。
試してみてもいいかも。
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なにやら近頃、９月の能登大雨災害、温暖化の影響で雨量１５％増えていた…気象研究所など分析に注目しているんだ～。
じゃあ、また次回・・・。
