岡野祐二さんの「自己肯定感向上トレーニング」、
効果あるみたいで期待したんだけど・・・
簡単なオリジナルトレーニングで
生きづらさが消えて毎日が楽しくなるって言うのは本当なのかな？
自己肯定感向上トレーニング ２ｃｈでの本音のカキコミってどうなの？
内面から自分を変えていく方法だから、時間はかかってしまうけど
確実に変化していくことができるんだって。
目安として、早い人の場合だとトレーニングを始めて30日ぐらいで、
ほとんどの人は90日頃までに効果が得られるとのことだよ。
これで悩みが解決すれば
コスパ最高だよね～
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なんか最近、高良健吾と結婚 田原可南子とはの事が気になっているんだよね…。
ではまた次の機会に・・・。
