川口奈美子さんの試してよかった!うつ病、パニック障害、自律神経失調症改善法
大腰筋、僧帽筋上部、前鋸筋の3箇所のトレーニングをメインとした運動、
そして正しい枕の使用によって体の歪みを取り除いて
精神疾患、不定愁訴の改善を図っていくプログラムっていうから、調べてるとこ。
本当だったらすごいけど、まさかねー
精神疾患、不定愁訴は骨盤と肩甲骨が正しい位置にあれば本来起こるはずのない症状なんだって。
だから、それらを正しい位置に戻して、体の歪みを取り除くことが
精神疾患や不定愁訴の改善のために最も重要な事らしいよ。
「試してよかった!うつ病、パニック障害、自律神経失調症改善法」の内容
効果あるんだ~
これは試してみようかな。
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最近なんか、[書 2025]大作の揮毫 万博に似合う…編集委員・菅原教夫のこととか気になってるの。
それじゃまた近いうちに。