橋本桂一さんの「剣道の真髄～逆転の発想からの剣道上達法～」
あちこちで噂になってるって。
具体的で誰でも取り入れられる練習法を実践することで剣道がさらに深くなる、
剣道の技術向上を目指す全ての人々に向けた実践的な教材って、実際はどうなの？
気にはなるんだけど
やっぱり個人差ってあるよね？誰でも効果あるの？
限られた時間で最大の効果を引き出すための稽古法となっていて、
具体的には、素振りや切り返し、ギャロップステップなどの基本技術から、
試合で役立つ二度攻め・三度攻めの極意まで幅広くカバーされているんだって。
試してみて損はなさそうだね。
