須藤裕司さんの「アダルトチルドレン改善マニュアル完全版」
最近評判みたいだけど、本当なの？大丈夫？
アダルトチルドレンの生きづらさの解消、そしてアダルトチルドレンと認識できていなくても
自分の生きづらさから脱却するためのマニュアルだってさ。
一見すごそうだよね。でも実践した人はどうなの？効果あったのかなぁ。
自分が抱えている生きづらさの原因に気付くことができ、苦しさの原因も理解でき、
どうしてそうなってしまったのか、全てのことが分かるって言っているよ。
そして、どうしたらラクに生きられるのか、その方法も知る事ができるんだってね。
初めは疑っていたけれど、成果は本当らしいね。
作者も実績がある人だし、まずはコッソリやってみようかなー
