種田恵さんの平泳ぎスピードアップ・プログラム、
知ってる?
女性特有の身体の使い方で、筋力に頼らず平泳ぎのスピードを上げる方法っていう話だよ。
結構評価しているブログのレビューもあったけど
実際どうなんだろうね?
滑らかな泳ぎを部分部分で切りながら解説してくれるから、
自分の泳ぎとの相違点が把握しやすいので平泳ぎが上達しやすいんだって。
まず試してみようかな。
種田恵さんの平泳ぎスピードアップ・プログラム、
知ってる?
女性特有の身体の使い方で、筋力に頼らず平泳ぎのスピードを上げる方法っていう話だよ。
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滑らかな泳ぎを部分部分で切りながら解説してくれるから、
自分の泳ぎとの相違点が把握しやすいので平泳ぎが上達しやすいんだって。
まず試してみようかな。