児島弘樹さんによる「あがり症改善プログラム～心理カウンセラーが教えるある方法～」が
実用的って評判になっているけど、
心理学・心理療法をふんだんに応用し
ムリなくあがり症を根本から改善するプログラムっていうのは本当かな？
ネットサーフィンしてたら
賛否両論あるみたいだったけど、なんとなく良さそうだったよ。
実際の体験談も、いろいろ載ってたけど・・・
教材を見ながら真似をするだけでいいから簡単に実践できるし、
話し方教室に通うのと違って、いつでも何度でも学び直せることができる利点もあるんだって。
騙されたと思って、やってみようかな。
