岡野祐二さんの「自己肯定感向上トレーニング」、
自分に自信がつき、無意識の内に自然とポジティブな考え方をしながら、
イキイキと楽しく毎日を生きていけるようになるって言い切っているね。
でも、誰もが効果があるってことはないだろうし
なんか胡散臭くない？ネットでの評価はどう？
自己肯定感が高まって、内面から自分が変わると、
次のような様々なプラス効果が得られるらしいよ。
◎考え方がポジティブになる。
◎他人の目を必要以上に気にしなくなる。
◎自分のことが好きになる。
◎真面目すぎる性格が改善される。
◎行動力がつく。
◎完璧主義でなくなる。
◎切り替えが早くなり嫌なことを引きずらなくなる。
怪しいものかと思ったけれど
しっかり実績もあるみたいだね。
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ここのところ、インフル急増 大人が先に感染?とか興味があるんだ。
それじゃあ、また今度。
